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学工动态
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目前大学生比较缺乏对心理健康知识的了解,由此导致缺乏对自身心理问题的认识,随着“5.25”大学生心理健康日的到来,管理学院心理部在5月19日下午于田径场举办了以“拥抱情绪,心向未来”为主题的大学生心理健康教育活动。

活动面向全体学生,通过“挤眉弄眼吃饼干”活动,让大家通过游戏合理宣泄不良情绪,学会用正确的方法表达情绪,主动有效调节、控制与管理自己的情绪。

本次活动以游戏的形式,使得同学们在轻松愉悦的氛围中增加了彼此之间的交流,提高了同学们的积极性,增强了大家管理情绪的能力。希望每一位大学生能够更好地认识情绪,且能够用合理的方式释放并管理情绪,真正做到“拥抱情绪,心向未来”。

同学们吃饼干

游戏活动现场

供稿人:易晓英 陈晓雯

审核人:周涛


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